便秘 [病気]
便秘に食物繊維が良いとよく聞きますが、ほんと?
食物繊維には、水溶性と不溶性のものがあり、不溶性食物繊維ばかりだと、お通じが固くなるそうです。
水溶性食物繊維をバランス良く取ることが大事だそうです。
不溶性食物繊維 さつまいも ごぼう キノコ
水溶性食物繊維 大麦 納豆 アボガド
だとか。
食物繊維には、水溶性と不溶性のものがあり、不溶性食物繊維ばかりだと、お通じが固くなるそうです。
水溶性食物繊維をバランス良く取ることが大事だそうです。
不溶性食物繊維 さつまいも ごぼう キノコ
水溶性食物繊維 大麦 納豆 アボガド
だとか。
エボラ出血熱 [病気]
エボラ出血熱が流行し始めた様です。
場所は西アフリカのギニア。
エボラ出血熱は、久しぶりに聞く伝染病ですが、その伝染力の高さと、
死亡率の高さはあまりにも有名。
早く収束してほしいですね。
場所は西アフリカのギニア。
エボラ出血熱は、久しぶりに聞く伝染病ですが、その伝染力の高さと、
死亡率の高さはあまりにも有名。
早く収束してほしいですね。
A型肝炎 [病気]
A型肝炎が話題になっているので、何かと思ったら、上沼恵美子さんが、急性A型肝炎で入院しているそうです。
2月15日からだそうで、一週間以上入院しているんですね。
もうだいぶ良いみたいで、まもなく退院するそうです。
大事にならず、良かったですね。
お大事にして下さい。
2月15日からだそうで、一週間以上入院しているんですね。
もうだいぶ良いみたいで、まもなく退院するそうです。
大事にならず、良かったですね。
お大事にして下さい。